食品發熱包，也稱為暖寶寶或自熱食品加熱器，是一種便捷的便攜式加熱設備。使用時需遵循以下步驟：
1. 閱讀說明書：了解產品特性，確認適用范圍和安全警告。
2. 檢查包裝完整性：確保包裝無破損，防止泄漏。
3. 加水：根據指示添加適量冷水，切勿超過水位線。
4. 封口密封：將發熱包與食物包裹在的隔離袋中，確保密封。
5. 揭開隔離層：等待幾分鐘，讓水分與發熱包內的物質反應。
6. 安全放置：避免直接接觸皮膚和物，放置在平坦、穩固的位置。
7. 溫度上升：發熱包會逐漸升溫，通常可持續1-3小時，期間避免打開。
8. 使用完畢：待溫度降低后，可安全丟棄。
務必遵循產品說明，不適用于加熱非食物物品，兒童應在成人監督下使用。
